Le 1er janvier de chaque année débute avec une tradition qui n’échappe pas à beaucoup de personnes, les éternelles résolutions ! Et si cette année, elles se prenaient en famille pour être tenues toute l’année et que la motivation perdure ? Découvrez quelques idées de résolutions pour le Nouvel An en mode Green Challenge. Parce que la planète aussi mérite qu’on prenne pour elle de belles décisions !
Après les fêtes, essayez-vous au véganisme. Et oui, janvier n’est pas seulement le mois de la galette des rois ! Depuis 7 ans, le Veganuary prend de l’ampleur un peu partout dans le monde. C’est l’occasion d’en savoir un peu plus sur le véganisme et sur le mode de consommation qui l’accompagne. Découvrez également les différences entre le régime végan, le végétarien et le régime végétalien. Enfin, que diriez-vous de vous initier au véganisme à travers quelques conseils ?
Lorsque vous en aurez davantage appris sur le véganisme, à vous de tester quelques recettes. Vous verrez, ce n’est pas tellement compliqué ! Concoctez avec vos enfants un menu 100% végan, donc sans protéines animales. En prime, intégrez les produits Nurishh® à vos plats, ce sont d’excellentes alternatives végétales. Et n’oubliez pas une chose : régalez-vous !
