Bonjour 2020 ! La nouvelle année se profile et janvier accueille son lot de bonnes résolutions. Qui a dit qu’elles n’étaient jamais tenues ?
Cette année, nous sommes bien déterminés à maintenir nos bonnes résolutions prises à l’issue du premier de l’An. Notre truc pour y parvenir ? Commencer doucement, mais sûrement par des résolutions accessibles par toute la famille. Et ensemble, elles seront d’autant plus réalisables ! Prêts à découvrir nos idées ?
Tenez bon ! Si vous les avez prises, vos idées de résolutions sont forcément bonnes ! Mettez à disposition de la famille un carnet. Notez vos petits pas, les plus grands, planifiez et… n’oubliez pas d’encourager vos petits, eux aussi de la partie !
Ce passage en 2020 est aussi l’occasion d’appliquer de nouveaux gestes écologiques au quotidien. Quelques résolutions de plus, mais pas n’importe lesquelles. Promis, entre trier, recycler, manger plus sainement et de saison et modérer sa consommation d’énergie, rien de compliqué, on parie sur la simplicité et l’efficacité !
Après l’effervescence des fêtes, profitons d’un peu de quiétude avec des sports tout doux à pratiquer en famille. Cette année, on mise sur le bien-être ! Un grand bol d’air, un peu de sérénité et de détente, une bonne dose de respiration pour commencer l’année. On se recentre sur le noyau familial en pratiquant un peu d’exercice physique… à renouveler sans modération !
