C’est bien connu : les épinards sont les pires ennemis des enfants ! Pourtant, ils sont excellents pour la croissance et permettent de renforcer les os et le système digestif. Si vos têtes blondes refusent d’en manger dans leur aspect de base, pourquoi ne pas les incorporer à une quiche ? Pour cela, vous aurez besoin de :
- 1 pate brisée
- 100 g pousses d’épinards
- 200 g tomates cerises
- 4 oeufs
- 20 cl crème liquide
- 50 g parmesan rapé
- 150 g de Kiri®
- 100 g mozzarella râpée
- Une pincée de sel et de poivre
En premier lieu, activez votre four à 180°C. Pendant que ce dernier préchauffe, déposez la pâte brisée dans un moule à tarte beurré et piquez le fond à l’aide d’une fourchette. Recouvrez le tout d’une feuille de papier cuisson et enfournez pendant dix minutes. En attendant, commencez à équeuter les pousses d’épinards puis hachez-les avec soin. Déposez-les dans un petit saladier et mélangez-les avec les œufs et la crème liquide. Puis, ajoutez petit à petit le parmesan, la mozzarella et le Kiri® (que vous pouvez aussi remplacer par de la ricotta). Versez délicatement le liquide sur votre pâte préalablement cuite et ajoutez les tomates cerises coupées en deux. Faites cuire le tout pendant trente minutes et dégustez tiède !