L’automne propose encore de jolies journées. Rien de tel que d’en profiter pour rester en forme !
Sortez les vélos et parcourez les pistes cyclables des environs sans oublier, si vous le pouvez, de passer dans les sentiers forestiers, les couleurs seront naturellement sublimes. Habillez-vous confortablement et pratiquez de la gym en forêt avec vos petits sportifs, il existe parfois des parcours de santé installés dans les zones naturelles qui permettent de tirer profit du paysage tout en effectuant une activité physique. Et, partager ces instants en famille au cœur de l’automne, c’est encore mieux !
Enfin, optez pour une partie de foot dans un parc, entre rayons de soleil et amas de feuilles. Mais attention, il faudra bel et bien shooter dans le ballon, pas dans les tas de feuilles !